Autore: LUCE
Data: 28-10-04 21:18
io medito ma visto che mi manca il tempo e il luogo..spesso e volentieri medito quando sono in giro,sulla metro,mentre cammino,in classe quando posso o nelle pause......meglio se riesco a casa mia,sdraiata,seduta x terra sulla sedia,sul balcone....insomma OVUNQUE!
ormai ho preso la mano e vi giuro che staccarsi dal casino non e` x niente difficile,anzi ci vuole 1attimo.....la mia meditazione a volte non e` altro che respirazione e basta, ma alte e` un vero e proprio viaggio astrale,anche se lo faccio poco (rischierei di essere svegliata da qualcuno di botto ed e` pericoloso) quindi la mia meditazione quotidiana (o quasi) e` la respirazione (groundig & centering) ovvero la capacita` di raggiungere un livello di coscenza superiore scaricando l'energia negativa nell'aria,nella terra,nell'acqua o nel fuoco (insomma intorno a noi) e trasformarla ed assorbirla come energia positiva........assumendo nello stesso tempo un umore migliore,gioi,pace e serenita`.......sembrano c****e ma e` vero,e vi giuro che a me funziona!
La meditazione/respirazione puoi farla ovunque, e anche con gli occhi aperti (basta che tu riesca a farla cosi), e non necessita d'immagini o visioni.....non bisogna MAI sforzare di vedere qualcosa,anche perche` se c'e` qualcosa da vedere la si vedra`,punto e basta.
Stessa cosa x i viaggi astrali,solo che vanno fatti in luoghi appartati e possibilmente trranquilli,perche` richiedono molta + concentrazione e tempo,potrebbero durare dal quarto d'ora fino a 4 ore ed anche +!per raggiungere con maggior facilita` il livello, si consiglia di tenere gli occhi chiusi e di aprire la mente come nella meditazione/respirazione......le immagini verranno da sole e scorreranno come una pellicola dove VOI ne siete i protagonisti senza alcun copione!
spero di essere stata chiara
e per chi lo vorra` fare : in bocca al lupo!
AH!Quasi dimenticavo,dopo ogni esperienza visiva avuta,bisogna subito,subito scrivere tutte le cose viste,ogni cosa e` importante ed ha un suo significato..... 
baci LUCE 
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